Rozdíl mezi citlivou a suchou pletí: Jak je rozeznat a v čem se liší péče

Znáš tohle? Umyješ si obličej a kůže se začne nepříjemně stahovat a pnout. Automaticky sáhneš po hutném krému, aby to zachránil, a máš pocit, že je vyřešeno. Jasně, uhasíš tím sice ten nepříjemný poct, ale hlavní požár trvá jinde.

Nemusí to vůbec být o nedostatku tuku v pokožce, ale v narušené kožní bariéře. Ano, suchá pleť a citlivá (reaktivní) pleť mají spoustu společných projevů, jako je pnutí, šupinatění nebo pocit nepohodlí. Ale z dermatologického hlediska jde o dvě úplně odlišné záležitosti.

Co v článku zjistíš:

• Suchá pleť: Když chybí vlastní tuk 
• Citlivá pleť: Když je narušený ochranný štít
• Rychlé srovnání, které ti pomůže poznat tu svoji
• Může být pleť suchá a citlivá zároveň?
• Jak na správnou péči podle odborníků
• Kompletní řešení v jednom balíčku

🕒 Čtení na 6 minut

Suchá pleť: Když chybí vlastní tuk

Jde o typ pleti, se kterým se většinou rodíme (i když se může měnit věkem či hormony). Její hlavní podstatou je, že produkuje přirozeně méně kožního mazu a lipidů. Zatímco mastná pleť má mazové žlázy v plné polní, u suché pleti jedou tak napůl plynu.

Jak se projevuje suchá pleť?

• Textura: Na dotek bývá hrubší, matná, někdy se tvoří jemné šupinky (zejména kolem nosu nebo na obočí).
  
  
• Póry: Póry jsou téměř neviditelné, malé a stažené.
  
  
• Pocit: Trvalý pocit pnutí, hlavně po kontaktu s vodou. Pleť působí, jako by jí byla vlastní kůže „malá“.
  
  
• Předčasné vrásky: Z důvodu nedostatku promaštění se dříve tvoří jemné linky a vrásky z dehydratace.

Suchá pleť potřebuje nejen hydratovat, ale hlavně dodávat výživu a tukové složky, které vlhkost v půdě udrží.

TIP: Rychlým řešením je Alma balíček komplexní péče pro suchou pleť, se kterým nemusíš váhat, jestli náhodou něco nechybí.

Citlivá pleť: Když je narušený ochranný štít

Citlivá pleť není genetický typ pleti, ale stav pleti. To znamená, že citlivá může být pleť suchá, smíšená, ale klidně i mastná a aknózní. Jejím primárním problémem je narušená kožní bariéra (tzv. stratum corneum a lipidový film).

Představ si kožní bariéru jako cihlovou zeď. Cihly jsou buňky a malta mezi nimi lipidy. Pokud je malta narušená, voda utíká ven a zvenku do kůže pronikají dráždivé látky, smog, bakterie nebo alergeny.

Jak se projevuje citlivá pleť?

• Reaktivita: Zčervená nebo začne pálit a štípat po aplikaci kosmetiky, po přechodu z tepla do zimy, po sklence vína nebo při stresu.
• Projevy: Často se objevuje začervenání (erytém), pocity horka, svědění nebo drobné vyrážky.
• Křehkost: Špatně snáší mechanické dráždění (peelingy, hrubé ručníky) i parfémované produkty.

TIP: Pro citlivou a reaktivní pokožku doporučujeme Alma balíček komplexní péče, který jí pomůže vrátit komfort a pocit klidu.

Jak je rozeznat

Může být pleť suchá a zároveň citlivá?

Bohužel ano a stává se to velmi často. Když je pleť dlouhodobě suchá a chybí jí lipidy, její kožní bariéra začne postupně slábnout. Bez dostatečného promazání kůže snadněji popraská a stane se náchylnou k podráždění. Ze suché pleti se tak snadno stane pleť suchá i citlivá.

Naopak to ale platí taky: Pokud máš mastnou pleť s akné a budeš ji agresivně vysušovat lihovými přípravky, narušíš si bariéru a vytvoříš z ní mastnou, ale dehydrovanou a přecitlivělou pleť.

Jak na správnou péči

Dermatologické výzkumy se shodují v tom, základem zdravé pleti je neporušená kožní bariéra. To zní logicky, viď? Pojďme si shrnout, co s tím:

Jak pečovat o suchou pleť

1. Omez agresivní tenzidy: Dej pryč klasická mýdla a pěnivé gely, které kůži zbavují i zbývajícího mazu. Sáhni po jemnější Čisticím olejovém gelu nebo emulzích.
2. Kombinuj vodu a lipidy: Nestačí jen sérum s hyaluronkou. Vodu musíš v pleti uzamknout výživným krémem s obsahem rostlinných olejů, skvalanu nebo ceramidů.
   
   
3. Pravidelnost: Suchá pokožka potřebuje pravidelný přísun živin ráno i večer, tak ji nešiď.

Jak pečovat o citlivou pleť

1. Méně je více: Minimalizuj počet produktů v rutině. Citlivá pleť nepotřebuje 10 kroků, ale 4 funkční a šetrné.
   
   
2. Vyhni se mechanickému dráždění: Žádné hrubé peelingy, obličejové kartáče ani silné tření ručníkem.
   
   
3. Hledej zklidňující složky: Do rutiny zařaď Ectoin® (chrání buňky před stresem), CBD, panthenol, extrakt z centelly nebo chrpový a levandulový hydrolát.
   
   
4. Vždy používej SPF: UV záření je jedním z největších spouštěčů zánětu a podráždění.

Jak ti pomůže Alma?

Pro každý druh pleti máme komplexní balíček péče, se kterým podchytíš čištění i odlíčení, doplnění výživy, funkčních složek a závěrečnou ochranu a hydrataci. Prohlédni si je a vyber si ten, který tvoje pokožka právě teď potřebuje.