Letní TO-DO list pro pleť: Co teď potřebuje a jak se o ni starat doma i na cestách

Zatímco si užíváme dovolenkové radosti, naše pleť si prochází trochu jinou fází a dovolenou rozhodně nemá. Více slunečního záření, chlorovaná nebo slaná voda a změny klimatu při cestování ji dokážou pořádně potrápit. A jak o ni pečovat, aby léto přežila v nejlepší kondici? Tímhle článkem si v tom uděláme jasno. Odborně, ale stručně – ať můžeš rovnou ven!

Článek ti zabere 4-5 minut čtení. :)

V ČLÁNKU ZJISTÍŠ:

– Jak se pleť chová v létě?
– Co teď potřebuje?
– Shrnutí: Jak na letní skincare rutinu?

JAK SE PLEŤ CHOVÁ V LÉTĚ

V letních měsících je pleť vystavená intenzivnějšímu UV záření, které:

• Zrychluje stárnutí – UV paprsky rozkládají kolagen a elastin, čímž vedou k tvorbě vrásek.
• Způsobuje pigmentové skvrny – nadměrná produkce melaninu může nechat „památky“ v podobě nerovnoměrné pigmentace.
• Mění tvorbu mazu – teplem se mazové žlázy rozjíždějí na plné obrátky, což vede k lesklé pleti, ucpaným pórům a akné.
• Způsobuje dehydrataci – paradoxně i mastná pleť může být v létě dehydratovaná, protože slunce odpařuje vodu z povrchu pokožky.

Správná letní péče ti situaci pomůže zachránit. Takže:

CO TEĎ TVOJE PLEŤ OPRAVDU POTŘEBUJE? TĚCHTO 5 KROKŮ.

1) Hydratace, hydratace, hydratace.

Léto znamená ztrátu vody, ať už pocením nebo působením UV záření. Potřebuješ lehké, ale účinné hydratační produkty, které pleť nebudou dusit, ale dodají jí vláhu.

Co si pořídit: Hydratační sérum AME se soustavou kyselin hyaluronových, které pleť do hloubky hydratuje a vyhladí.

2) SPF = denní základ

Dermatologové se shodují v tom, že nejlepší anti-aging produkt je SPF. Sluneční paprsky totiž zodpovídají až za 80 % viditelných projevů stárnutí pleti.

Tip: Používej širokospektrální SPF (chrání před UVA i UVB zářením) a aplikuj ho každé 2–3 hodiny, pokud jsi na slunci.

3) Antioxidanty jako štít proti volným radikálům

Slunce, smog, klimatizace, stres. To všechno tvoří volné radikály, které oslabují kožní buňky a urychlují jejich stárnutí. Antioxidanty (vitamin C, vitamin E, polyfenoly) pomáhají pleti se bránit.

Co si pořídit: Anti-aging krém TRIDÉVÍ, který chrání pleť před oxidačním stresem a podporuje její regeneraci.

4) Regenerace po slunci

Po pobytu na slunci je pleť pořád namáhaná a i když není viditelně spálená, potřebuje zklidnění, opravu a extra výživu.

Po opalování: Dej si sprchu a celé tělo ošetři jemným hydratačním krémem, který podpoří regeneraci a udělá kůži dobře.

Co si pořídit: Rozhodně VALENSOLE, náš lehký, ale vyživující tělový krém s laktobacily a ovsem, který pomáhá pokožce obnovit rovnováhu po dni na slunci. A ocení jej i ti, co mívají ekzémy a citlivou pleť.

5) Správná péče na cestách a u moře

🌊 Slaná voda vysušuje pokožku a může narušit její ochrannou bariéru. Po koupání ji opláchni sladkou vodou a ihned hydratuj.

✈️ Cestování letadlem = extra dehydratace. Pomůže mlha nebo hydrolát s uklidňujícím účinkem (například růžový nebo heřmánkový).

🔥 V tropech? Vyhýbej se agresivním peelingům a kyselinám, které můžou zvýšit citlivost pleti na slunce.